O Amosovej paste sa hovorí, že je elixírom zdravia. Overujeme, ako funguje

14.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: TikTok/@artedahome).

Pasta Dr. Amosova je prírodný elixír zdravia. Táto špecialita čoraz viac dobýva internet. Nie je to prekvapujúce. Každý si ju môže ľahko pripraviť doma z bežne dostupných surovín. Zisťujeme, ako pôsobí na organizmus a či je čo obdivovať. Nie nadarmo sa však nazýva posilňujúca pasta.

Sezóna jesenných infekcií je v plnom prúde a mnohí ľudia hľadajú spôsoby, ako posilniť svoju prirodzenú imunitu. Nebudeme si klamať, žiadne zázraky neexistujú a je potrebné postaviť svoje celkové zdravie na pevné základy. V tomto prípade dokonale poslúži pasta. Recept sa zdá byť veľmi jednoduchý, ale účinok tohto konkrétneho výrobku vás môže prekvapiť.

Pasta Dr. Amosova

Na internete sa objavuje čoraz viac videí s receptami na slávnu posilňujúcu pastu. Dokáže skutočne posilniť imunitu pred zimou? Ukazuje sa, že áno, ale nie je v tom žiadna mágia. Celé tajomstvo sa skrýva v práci na základoch našej imunity.

Mykola Mychajlovyč Amosov je na Ukrajine známy medik. Hoci sa zaujímal o mnohé medicínske otázky vrátane modelovania funkcie mozgu, preslávil sa predovšetkým ako vynikajúci kardiochirurg.

K svojim pacientom pristupoval veľmi celostne, uvedomoval si význam výživy a vplyv celkovej telesnej pohody na úspešnosť liečby a zákrokov. Hoci sa pasta doktora Amosova skladá z prírodných a bežne dostupných produktov, má neuveriteľný výživový potenciál:

• posilňuje imunitný systém,

• podporuje činnosť srdca,

• posilňuje cievy,

• pomôže predchádzať ateroskleróze,

• má protizápalový účinok,

• môže pomôcť znížiť arytmiu.

Amosova pasta sa skladá najmä zo:

• sušeného ovocia,

• orechov,

• prírodného medu.

To všetko vytvára v malom množstve pasty skutočnú vitamínovú bombu. Zloženie pasty bolo navrhnuté tak, aby zaručovalo prísun všetkých potrebných mikroživín a minerálov, ako aj cenných antioxidantov.

1. Hrozienka

Hrozienka obsahujú veľké množstvo draslíka, ktorý je mimoriadne cenný pre srdce. Posilňujú tiež svaly vrátane srdca a majú pozitívny vplyv na nervový systém.

2. Sušené figy

Ide o skvelý spôsob, ako pridať do pasty zdroj železa a bielkovín. Figy však majú aj ďalšie veľmi užitočné účinky. Obsahujú tryptofán, ktorý je pre telo nevyhnutný na produkciu serotonínu a melatonínu. Tieto nenápadné plody nám môžu účinne zlepšiť náladu a uľahčiť zaspávanie. A dobrý pocit a dostatok spánku idú ruka v ruke s lepšou ochranou organizmu pred škodlivými mikroorganizmami.

3. Sušené marhule

Marhule môžu poskytnúť veľa vitamínu A, ktorý má pozitívny vplyv na zrak a funkciu štítnej žľazy. Okrem toho obsahujú veľa vitamínu C, ktorý je nevyhnutný pre správnu funkciu imunitného systému, a vlákniny.

4. Sušené slivky

Sušené slivky si spájame najmä s preháňacím účinkom vďaka sorbitolu, ktorý je v nich obsiahnutý, ale majú aj iné účinky na organizmus. Zlepšujú tráviaci systém, a keďže obsahujú vlákninu, starajú sa o stav čriev. Obsahujú tiež draslík a dôležité antioxidanty a polyfenoly. Sú lacnou a ľahko dostupnou superpotravinou.

5. Vlašské orechy

Najdôležitejšími zložkami orechov pre náš organizmus sú zdravé tuky a jód. Vlašské orechy dopĺňajú zloženie zdravej pasty ako máloktoré iné.

Recept na pastu Dr. Amosova

Pasta doktora Amosova bola odporúčaná jeho pacientom a všetkým ľuďom na posilnenie imunity, vrátane chorých ľudí, detí a seniorov. Nazýva sa aj multivitamínová pasta. Môžete si ju ľahko pripraviť doma.

Zloženie:

• 250 g hrozienok,

• 250 g sušených sliviek,

• 250 g fíg,

• 250 g sušených marhúľ,

• 1 PL nasekaných vlašských orechov,

• 1 citrón,

• 250 g medu.

Príprava:

• Citrón (najlepšie v bio kvalite, aby ste mohli použiť jeho vzácnu kôru), dôkladne umyte. Potom ho nakrájajte na kúsky a odstráňte semienka.

• Citrón, sušené ovocie a olúpané orechy vložte do mixéra a rozomeľte na hladkú pastu. Ak takýto prístroj nemáte, môžete použiť mlynček na mäso, ale potom nebude mať pasta takú homogénnu konzistenciu.

• Pridajte med a dôkladne premiešajte lyžicou. Hotovo!

• Pastu vložte do čistej, sterilizovanej nádoby a pevne ju uzavrite. Môžete ju skladovať v chladničke až niekoľko mesiacov. Najlepšie je užívať jednu polievkovú lyžicu pasty 3-krát denne po jedle a ráno na lačný žalúdok. Deti by nemali prekročiť dávku jednej malej čajovej lyžičky.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Slováci ho jedia príliš málo. Nevedia, že zlepšuje imunitu, znižuje hladinu cholesterolu a umožňuje schudnúť.

Je to prírodné probiotikum pre črevá. Dostanete ho v každom obchode so zeleninou

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.