Výrobok na ústnu hygienu hrozbou pre srdce? Srdcový chirurg varuje

10.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/wavebreakmedia).

Vedeli ste, že jeden z najčastejšie používaných produktov pri každodennej ústnej hygiene môže negatívne ovplyvniť zdravie vášho srdca? Myslí si to kardiológ doktor Jeremy London, ktorý bije na poplach online a radí dôkladne zvážiť jeho použitie.

Doktor Jeremy London, skúsený kardiochirurg známy svojimi radami o zdraví srdca, tentoraz varuje pred pravidelným používaním ústnych vôd. Prečo? Ukazuje sa, že tieto tekutiny môžu mať negatívny vplyv na náš kardiovaskulárny systém.

„Prestaňte používať ústnu vodu. Toto je jedna vec, ktorej sa ako srdcový chirurg absolútne vyhýbam!“

– hromžil lekár na sociálnej sieti

Ako ústna voda ovplyvňuje naše zdravie?

Hlavným problémom, na ktorý doktor London upozorňuje, je alkohol obsiahnutý v mnohých ústnych vodách. Tento alkohol pôsobí antibakteriálne, ale bohužiaľ ničí aj dobré, zdravé baktérie prítomné v ústach.

Tieto baktérie hrajú dôležitú úlohu pri produkcii oxidu dusnatého, zlúčeniny, ktorá pomáha regulovať krvný tlak. Keď tieto baktérie zničíme, produkcia oxidu dusnatého môže byť narušená, čo vedie k zvýšeniu krvného tlaku a následne k zvýšenému riziku srdcových chorôb a mŕtvice.

Alternatívy k ústnym vodám na báze alkoholu

Doktor London odporúča obmedziť používanie ústnych vôd s obsahom alkoholu, najmä tých, ktoré sa používajú pravidelne ako súčasť každodennej hygieny.

Namiesto toho sa oplatí siahnuť po nealkoholických výrobkoch, ktoré sú menej škodlivé pre prirodzenú bakteriálnu flóru alebo sa vzdať vyplachovania v prospech starostlivého čistenia kefkou a zubnou niťou. Vďaka tomu si ľahko udržíte zdravie nielen vašej ústnej dutiny, ale aj celého kardiovaskulárneho systému.

Oplatí sa vzdať ústnej vody?

Zatiaľ čo ústna voda môže byť rýchlym riešením pre svieži dych, jej pravidelné používanie môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Doktor London poukazuje na to, že zdravá strava, vyhýbanie sa spracovaným potravinám a každodenná fyzická aktivita sú pre zdravie srdca oveľa dôležitejšie ako dočasné maskovanie zápachu z úst.

Preto stojí za to prehodnotiť svoju hygienu a zvoliť metódy, ktoré dlhodobo podporujú zdravie.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Boľavé zuby a krvácanie ďasien zmiznú raz-dva. Namiesto liekov použite klinčeky. Toto je prírodný liek

Práve tieto potraviny by seniori nemali jesť. Niektoré končia na ich tanieri každý deň

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.