15.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/rchat).
Už dávno je známe, že domáce lieky sú spoľahlivé a potvrdzuje to aj cibuľový sirup, ktorý nám naše babičky vyrábali na liečbu prechladnutia. Áno, fungoval, ale jeho chuť nebola veľmi príjemná. Dnes pre vás máme recept na prírodný liek proti nachladnutiu, ktorý chutí ako dobrý koktail. Pred sebou máte oxymel – skvelého spojenca v boji proti jesennému prechladnutiu a kašľu.
Foto: shutterstock/rchat
Oxymel je prírodná zmes, ktorá sa skladá z veľmi ťažkých bojovníkov v boji proti prechladnutiu. Základom sú listy šalvie, ktoré poskytujú skvelú arómu, ale nájdete v nej aj med, cesnak a zázvor. Recept na oxymel je triviálny a ak ste o tomto jedinečnom odvare ešte nepočuli, je najvyšší čas to dohnať a vychutnať si ho počas celého chladného obdobia.
Prírodný odvar proti prechladnutiu – recept na oxymel
Ingrediencie:
- približne pol šálky nasekaných šalviových listov,
- 1 väčšia cibuľa,
- 8 strúčikov cesnaku (alebo malá hlavička),
- kúsok koreňa zázvoru,
- citrónová šťava,
- čajová lyžička kurkumy,
- približne 3/4 šálky medu,
- 200 ml jablčného octu.
Foto: shutterstock.com/Thanthima Limsakul
Oxymel pri prechladnutí – ako ho pripraviť:
- Na začiatku si pripravte veľkú nádobu. Mala by byť čistá, najlepšie obarená. Na dno nádoby vložte na kocky nakrájanú cibuľu, šalviu a cesnak. Celé to jemne rozdrvte.
- Pridajte nastrúhaný zázvor a jablčný ocot. Opäť premiešajte a zľahka rozdrvte. Dajte do chladničky na 2 hodiny.
- Po uplynutí tejto doby pridajte do nádoby med. Opäť premiešajte a opäť dajte do chladničky. Túto zmes pite každý deň. Tri polievkové lyžice pomôžu udržať imunitu, ale ak máte pocit, že na vás niečo „lezie“, zvýšte porciu na päť polievkových lyžíc denne.
Pamätajte, že prevencia je rozhodne lepšia ako liečba. Neodkladajte však návštevu lekára, ak vás už prechladnutie zmohlo, vyhľadajte odbornú radu a prípadne sa podporte prírodnými prostriedkami, ktoré však nikdy nemôžu nahradiť návštevu lekára.
Overené časom už viac ako 2000 rokov …
V bylinných liečivách existuje nadčasový elixír s koreňmi starými viac ako 2 000 rokov – známy ako oxymel. Oxymel pochádza zo starogréckeho slova oxymeli, čo v preklade znamená „kyselina a med“. Čo dáva zmysel, pretože ide o silnú zmes medu, octu a bylín. Sladký med a kyslý ocot sú dokonalým prostriedkom na extrakciu a zachovanie liečivých vlastností rôznych bylín.
Recept si môžete prispôsobiť zmesou byliniek, ktorá vyhovuje vašim potrebám. Tu sú niektoré z obľúbených kombinácií:
- tymián, oregano, zázvor, sušená huba čaga (keď ste chorí)
- surový cesnak, kurkuma a čierne korenie (dutiny a dýchacie cesty)
- brusnica, šalvia a zázvor (podpora trávenia a močových ciest)
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Pôsobí ako prírodný aspirín. Stačí niekoľko čajových lyžičiek v čaji
Hovorí sa, že je to „bylina nesmrteľnosti“. Na Slovensku o nej takmer nikto nepočul
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
