06.05.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Lucky Business).
V každodennom živote si skvele rozumejú a radi trávia spolu čas. Keď padne tma, najradšej si dajú „nočný rozvod“. Napriek tomu, ako sa zdá, nejde o formálne rozpustenie manželstva, ale o zlepšenie vzťahu a vlastného blaha.
Foto: shutterstock/Lucky Business
„Nočný rozvod“ si získava čoraz väčšiu popularitu, najmä počas dovoleniek. Niektoré páry ho však praktizujú každý deň, pretože im záleží na kvalitnom spánku.
Ide jednoducho o to, že partneri spia oddelene. Nie je to znak urazenosti po hádke, ani snaha ublížiť tomu druhému. Práve naopak – je to kľúč k zlepšeniu atmosféry vo vzťahu a vyhnutiu sa zbytočnému napätiu.
Čo je to „nočný rozvod“? Má viac výhod ako nevýhod
„Nočný rozvod“ síce znie ako predzvesť rozchodu, ale v skutočnosti nejde o nič negatívne. Keď sa človek nevyspí, je podráždený, unavený a má problém sústrediť sa. Často z toho viní partnera, ktorý chrápe alebo sa v posteli príliš hýbe. Spánok v oddelených miestnostiach tento problém eliminuje.
Podľa správy Hilton’s 2025 Trends až takmer dve tretiny (63 %) cestujúcich priznali, že sa im lepšie spí osamote. 37 % turistov počas dovolenky uprednostňuje samostatné lôžko pred spoločným spaním s partnerom. Tri štvrtiny opýtaných zároveň uviedli, že si najlepšie oddýchnu, keď spia ďaleko od detí.
Foto: shutterstock/wavebreakmedia
Nový trend v spálni. Ako ovplyvňuje „rozvod v posteli“ vzťah?
V roku 2023 si „nočný rozvod“ vzala pod lupu Americká akadémia spánkovej medicíny (angl. American Academy of Sleep Medicine) . V rámci prieskumu páry uviedli, že preferujú spánok oddelene, aby mohli dať prednosť kvalitnému odpočinku. Častejšie sa pre takúto formu nočného oddychu rozhodujú muži (45 %).
„Spánok oddelene umožňuje každému vytvoriť si prostredie, ktoré potrebuje na pokojný spánok – napríklad chladnejšiu miestnosť, žiadne chrápanie alebo jednoducho ticho. Výhodou môžu byť aj menej časté hádky. Navyše to môže vzťah posilniť. Niektoré páry uvádzajú, že po ‚nočnom rozvode‘ sa cítia vo vzťahu bližšie, pretože sa ráno nebudia s hnevom kvôli zle prespanej noci“
– povedala pre nypost.com Stacy Thiry, poradkyňa pre duševné zdravie z Floridy.
Samozrejme, aj toto riešenie má svoje nevýhody – konkrétne fyzickú vzdialenosť, ktorá môže znížiť možnosť spontánneho prejavovania nežností voči partnerovi.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Môžete sa stretnúť tisíckrát a netušiť, že ste si súdení
Pred spaním si dajte pod vankúš cesnak. Možno sa budete smiať, ale nebudete to ľutovať
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
