Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zaujímavosti, Zdravie,

Ako často meniť spodnú bielizeň? Lekárka sa odvoláva a hovorí o najväčšom zločine

14.1.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kostikova Natalia). Zdá sa, že je to samozrejmosť, ale pre každého platí trochu iný štandard. Úloha hygieny by sa však nemala podceňovať. Lekárka vysvetľuje,...

14.1.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kostikova Natalia).

Zdá sa, že je to samozrejmosť, ale pre každého platí trochu iný štandard. Úloha hygieny by sa však nemala podceňovať. Lekárka vysvetľuje, že s určitými návykmi je lepšie sa čo najskôr rozlúčiť. Viete, ako často by ste si mali meniť spodnú bielizeň?

Zdá sa, že je to samozrejmosť, ale pre každého platí trochu iný štandard. Viete, ako často by ste si mali meniť spodnú bielizeň?
Foto: shutterstock/Kostikova Natalia

Ak by sme sa spýtali niekoľkých ľudí na ich hygienické návyky, každý by pravdepodobne odpovedal inak. Mnoho ľudí si však neuvedomuje, ako môže frekvencia výmeny spodnej bielizne ovplyvniť zdravie.

Ako často by ste si mali meniť spodky?

Hoci nie každý sa sprchuje každý deň, v prípade spodnej bielizne to nie je otázka preferencií, ale, ako vysvetľuje lekárka, celkom vážna téma. To, ako často si meníme a perieme konkrétne kusy oblečenia, je veľmi variabilné. Určité oblečenie nosíme niekoľko dní po sebe, zatiaľ čo iné skončí v koši na bielizeň pomerne rýchlo. Zdá sa, že je to všeobecne prijateľné. Toto pravidlo však neplatí pre spodnú bielizeň.

Ako vysvetľuje doktorka Jen Caudleová, populárna na TikToku, nohavičky by sa mali bezpodmienečne meniť každý deň! A existujú na to dobré dôvody. Hoci sa nájdu aj takí, ktorí majú úplne iný názor. Lekárka radí, aby všetci nosili každý deň čerstvú spodnú bielizeň, inak riskujú množstvo zdravotných problémov.

„Osobne som presvedčená, že spodnú bielizeň by sme si mali meniť každý deň. Je to moja osobná prax ako človeka, ale aj ako lekára.“

– vysvetľuje lekárka na videu.

„Každodenná výmena spodnej bielizne pomáha potenciálne znížiť riziko zadržiavania vlhkosti v oblasti genitálií a vzniku bakteriálnych kvasinkových infekcií a podobne,“

– Caudle dodáva.

To, ako často si meníte spodné nohavičky, môže tiež ovplyvniť vašu pokožku a jej stav.

  • Nepravidelná výmena spodnej bielizne môže zvýšiť riziko vzniku vyrážok, podráždenia a ekzémov, vysvetľuje odborník vo videu.

Hoci sa to zdá logické, mnoho ľudí to nerobí. Najčastejším prehreškom je nielen nosenie nohavičiek počas dňa, ale aj zotrvávanie v rovnakej spodnej bielizni až do spánku. To je chyba najmä u žien. Gynekológovia už dlho vyzývajú, aby sa na spánok upustilo od klasických nohavičiek a nahradilo sa voľným a vzdušným oblečením. Je to veľmi dôležité pre intímne zdravie.

Zhrnutie

Ako vysvetľujú odborníci, spánok bez nohavičiek nielenže ovplyvňuje zdravie intímnej oblasti, ale môže mať aj celkom prekvapivé výhody, vrátane:

  • pomáha pri spánku,
  • pomáha zabrániť prehriatiu intímnej oblasti,
  • nižšia teplota znamená lepší a zdravší spánok a ľahšie spaľovanie kalórií,primeraná ventilácia tiež pomáha udržiavať zdravšiu bakteriálnu flóru, čím sa znižuje riziko kvasinkových infekcií u žien,
  • podľa vedcov môže spánok bez nohavičiek zlepšiť aj našu duševnú pohodu a znížiť stres,
  • vedci tiež naznačujú, že existuje súvislosť medzi nosením tesnej spodnej bielizne a nižším počtom spermií – voľné šortky alebo vzdanie sa nočnej bielizne môže zlepšiť plodnosť u mužov.

Poučenie je veľmi jednoduché – pre naše zdravie a hygienu je najlepšie prezliekať sa do čistej spodnej bielizne každý deň a ešte lepšie je rozlúčiť sa so spodkami pri dverách spálne.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Vyberáte si takéto nohavičky? Psychologička prezrádza, čo to o žene vypovedá. Možno budete prekvapení

Budíte sa uprostred noci? Toto nerobte, pretože bude pre vás ťažké znova zaspať


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Ázijčania jedia túto zeleninu každý deň a žijú dlho. Slováci ju takmer nepoznajú

18.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Momentum studio). Na Slovensku je stále neznáma, zatiaľ čo v ázijskej kuchyni je už po stáročia cenená pre svoju…

Je to lepšie ako čučoriedka, rovnako chutné a oveľa ľahšie sa pestuje

18.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Catherine_P). Nezmeškajte termín výsadby muchovníkov, ktorý sa rýchlo blíži. Na prvý pohľad táto zaujímavá rastlina pripomína čučoriedku. V skutočnosti…

Tieto plody čistia črevá ako metla. Sú na každom trhu, ale Slováci sa im vyhýbajú

18.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sergey Ryzhov). Slivky, jablká, mandarínky, jahody - toto ovocie pozná každý, väčšina z nich ho má veľmi rada a…

Vedci zistili, v akom veku sme najmenej šťastní v živote. Potom príde zmena

17.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/fizkes). Vedci zistili, že úroveň životnej spokojnosti sa vekom mení. Navyše dokázali určiť, kedy je najnižšia. V mladosti dosiahneme…

Máte sedavý spôsob života? Vedci prezradili, koľko sa treba hýbať!

17.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jo Panuwat D). Väčšina z nás trávi podstatnú časť dňa sedením, či už pred pracovným stolom v práci alebo…

Auto Trendy

Neue Klasse: Nová trieda, nová budúcnosť!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - BMW posúva hranice elektrifikácie a predstavuje revolučný prototyp novej generácie elektrických vozidiel. S dôrazom na radosť z jazdy a technologické inovácie sa bavorský gigant pripravuje…

Trump posiela 400 miliónov na obrnené Cybertrucky

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Tesla sa možno čoskoro zaradí medzi kľúčových dodávateľov americkej armády. Administratíva Donalda Trumpa podpísala zmluvu na 400 miliónov dolárov so spoločnosťou Elona Muska na vývoj…

Nová Kia EV4: Dve tváre jednej elektrickej novinky!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Kia EV4 vnáša svieži vietor do sveta elektromobilov. Tento nový model ponúka dve unikátne podoby – hatchback a sedan, ktoré spájajú svalnatý dizajn, precízne detaily…

Volkswagen T-Roc prepisuje svoju budúcnosť: Elektrická verzia príde na novú platformu

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Ikonické SUV model T-Roc od Volkswagenu čakajú veľké zmeny. Automobilka ohlásila, že jeho elektrická verzia sa objaví až v roku 2028 a bude postavená na…

Po 230 rokoch končí legenda: Nemecký výrobca symbolov luxusu krachuje!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Po viac ako dvoch storočiach existencie sa nemecký výrobca Gerhardi Kunststofftechnik GmbH ocitol na pokraji zániku. Firma, známa výrobou ikonických hviezd pre značku Mercedes, čelí…

„Výhra“ odborov, ktorá zanechala tisícky bez práce – Volkswagen škrtá továrne aj zamestnancov

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Malo to byť víťazstvo, ktoré zachráni tisíce pracovných miest v Nemecku a zaistí budúcnosť tovární Volkswagen. Lenže tam, kde odbory oslavovali úspech, realita rozpráva úplne…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov