Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zaujímavosti, Zdravie,

Je perlivá voda zdravá? Vysvetľujeme raz a navždy

13.1.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Christian Moro). Je perlivá voda zdravá? Môže priniesť viac výhod ako jej nesýtená obdoba? Tieto otázky sa často opakujú v diskusiách o zdravej výžive...

13.1.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Christian Moro).

Je perlivá voda zdravá? Môže priniesť viac výhod ako jej nesýtená obdoba? Tieto otázky sa často opakujú v diskusiách o zdravej výžive a správnej hydratácii. Odpovedáme na ne raz a navždy.

Je perlivá voda zdravá? Môže priniesť viac výhod ako jej nesýtená obdoba?
Foto: shutterstock/Christian Moro

Vo svete, kde je výber pitnej vody tak široký ako nikdy predtým – od pramenitej cez minerálnu až po vodu z vodovodu – stojí spotrebiteľ pred ťažkou voľbou.

@universityhospitals

When consumed in moderation, sparkling water provides multiple health benefits. Watch to learn more. #sparklingwater #water #health #wellness #hydrate

♬ original sound – University Hospitals
  • Perlivá voda, hoci sa spája s osviežením a rýchlym uhasením smädu, nie je najlepšou voľbou pre každého. Ľudia so žalúdočnými problémami, ako sú vredy alebo reflux, by k nej mali pristupovať opatrne.
  • Na druhej strane sa môže ukázať, že perlivá voda je mikrobiologicky stabilnejšia, čo je dôležité v horúcom počasí.

V súvislosti s nedostatkom minerálnych látok, ktorému čelí mnoho ľudí, môže byť stredne alebo vysoko mineralizovaná voda cenným doplnkom stravy.

  • Treba však mať na pamäti, že sa neodporúča pre každého, najmä pre malé deti alebo ľudí so zlyhaním obličiek.
  • Na druhej strane voda s nízkym obsahom sodíka môže byť voľbou pre ľudí s hypertenziou a problémami s opuchmi.

Hoci sýtenú vodu zo stravy nevylučujeme, základ hydratácie by mala tvoriť neperlivá voda. Výber vody by mal byť zároveň prispôsobený potrebám a zdravotnému stavu každého jednotlivca a vždy treba mať na pamäti, že hydratovať telo by sme mali predovšetkým pravidelne.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Vedci skúmajúci dlhovekosť sú si istí. Tieto dva doplnky môžu predĺžiť život

Ktoré vitamíny sa môžu užívať nalačno? Tieto doplnky je lepšie neužívať pred raňajkami


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Ázijčania jedia túto zeleninu každý deň a žijú dlho. Slováci ju takmer nepoznajú

18.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Momentum studio). Na Slovensku je stále neznáma, zatiaľ čo v ázijskej kuchyni je už po stáročia cenená pre svoju…

Je to lepšie ako čučoriedka, rovnako chutné a oveľa ľahšie sa pestuje

18.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Catherine_P). Nezmeškajte termín výsadby muchovníkov, ktorý sa rýchlo blíži. Na prvý pohľad táto zaujímavá rastlina pripomína čučoriedku. V skutočnosti…

Tieto plody čistia črevá ako metla. Sú na každom trhu, ale Slováci sa im vyhýbajú

18.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sergey Ryzhov). Slivky, jablká, mandarínky, jahody - toto ovocie pozná každý, väčšina z nich ho má veľmi rada a…

Vedci zistili, v akom veku sme najmenej šťastní v živote. Potom príde zmena

17.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/fizkes). Vedci zistili, že úroveň životnej spokojnosti sa vekom mení. Navyše dokázali určiť, kedy je najnižšia. V mladosti dosiahneme…

Máte sedavý spôsob života? Vedci prezradili, koľko sa treba hýbať!

17.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jo Panuwat D). Väčšina z nás trávi podstatnú časť dňa sedením, či už pred pracovným stolom v práci alebo…

Auto Trendy

Neue Klasse: Nová trieda, nová budúcnosť!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - BMW posúva hranice elektrifikácie a predstavuje revolučný prototyp novej generácie elektrických vozidiel. S dôrazom na radosť z jazdy a technologické inovácie sa bavorský gigant pripravuje…

Trump posiela 400 miliónov na obrnené Cybertrucky

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Tesla sa možno čoskoro zaradí medzi kľúčových dodávateľov americkej armády. Administratíva Donalda Trumpa podpísala zmluvu na 400 miliónov dolárov so spoločnosťou Elona Muska na vývoj…

Nová Kia EV4: Dve tváre jednej elektrickej novinky!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Kia EV4 vnáša svieži vietor do sveta elektromobilov. Tento nový model ponúka dve unikátne podoby – hatchback a sedan, ktoré spájajú svalnatý dizajn, precízne detaily…

Volkswagen T-Roc prepisuje svoju budúcnosť: Elektrická verzia príde na novú platformu

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Ikonické SUV model T-Roc od Volkswagenu čakajú veľké zmeny. Automobilka ohlásila, že jeho elektrická verzia sa objaví až v roku 2028 a bude postavená na…

Po 230 rokoch končí legenda: Nemecký výrobca symbolov luxusu krachuje!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Po viac ako dvoch storočiach existencie sa nemecký výrobca Gerhardi Kunststofftechnik GmbH ocitol na pokraji zániku. Firma, známa výrobou ikonických hviezd pre značku Mercedes, čelí…

„Výhra“ odborov, ktorá zanechala tisícky bez práce – Volkswagen škrtá továrne aj zamestnancov

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Malo to byť víťazstvo, ktoré zachráni tisíce pracovných miest v Nemecku a zaistí budúcnosť tovární Volkswagen. Lenže tam, kde odbory oslavovali úspech, realita rozpráva úplne…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov