4.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/vseb)
Na známom fóre Modrý koník sa objavil príspevok od používateľa s prezývkou tomas123456789b, ktorý zverejnil svoj jedálniček, vďaka ktorému dokáže prežiť celý mesiac za neuveriteľných 56 eur. Znie to ako sci-fi? Tvrdí, že denne minie menej ako 2 eurá, je sýty, jedlo je pestré a obsahuje všetko, čo telo potrebuje. Čo presne jedáva a aké sú reakcie?
Foto: shutterstock/vseb
Menej ako dve eurá denne: Ako? Deň za dňom: Kapusta, kura a lacný chlieb
Tomas123456789b precízne zostavil jedálniček na dva dni, ktoré následne strieda počas celého mesiaca. Všetko je vypočítané na gramáže, kalórie aj presné náklady.
Deň 1:
- Raňajky: 300 g kapusty a 150 g bieleho jogurtu (717 KJ za 0,46 eur)
- Obed: 300 g kuracieho mäsa a 150 g ryže (3615 KJ za 0,90 eur)
- Olovrant: 120 g tvarohu a 3 dl mlieka (823 KJ za 0,65 eur)
- Večera: 2 vajcia a 250 g domáceho chleba (3303 KJ za 0,51 eur)
Denná suma: 2,52 eur
Prijaté kalórie: 8458 KJ
Deň 2:
- Raňajky: 150 g banánu a 150 g červených jabĺk (886 KJ za 0,25 eur)
- Obed: 300 g kuracieho mäsa a 150 g zemiakov (3288 KJ za 0,82 eur)
- Olovrant: Zeleninovo-strukovinová zmes (fazule, hrachu, mrkvy a šošovice, spolu 1618 KJ za 0,48 eur)
- Večera: 45 g bravčovej masti a 250 g domáceho chleba (4341 KJ za 0,27 eur)
Denná suma: 1,82 eur
Prijaté kalórie: 10 133 KJ
1,87 eur denne = 56 eur mesačne
Za mesiac tak priemerné denné náklady vychádzajú na 1,87 eur, čo znamená 56 eur mesačne. Ako to dosiahol? Nakupuje výlučne v akciách a mnohé veci si pripravuje doma, napríklad chlieb.
„Chlieb ma takto vyjde štyrikrát lacnejšie. Všetko, čo kupujem, je v najväčšej zľave, takže každé euro má svoju hodnotu,“ hovorí autor.
Reakcie: Obdiv aj skeptické úsmevy
Niektorí diskutujúci jeho stratégiu chvália:
„Je to návod na prežitie pre tých, ktorí naozaj potrebujú šetriť. Klobúk dole za disciplínu.“
Iní reagujú s iróniou:
„Celý mesiac ješ kura? Na kohúta si sa ešte nepremenil?“
Zazneli však aj praktické pripomienky:
„Závidím ti čas, ktorý tráviš obiehaním supermarketov za najlepšími akciami. Zamestnaná rodina s deťmi nemá čas na toto všetko, nakupujeme na jednom mieste a za pár dní dopredu.“
Inšpirácia alebo extrém?
Aj keď sa zdá, že jedálniček funguje, otázkou zostáva, či je takýto spôsob stravovania udržateľný na dlhé obdobie. Dokázali by ste sa aj vy stravovať za menej ako dve eurá denne, alebo je pre vás pestrá a pohodlná strava prioritou?
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
150 miliárd zobrazení. Celosvetový fenomén videí o… upratovaní domu
Psychotest: Čo si želajú vaši blízki? Nie každý to s vami myslí dobre
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
