04.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/goodluz).
Na jeseň a v zime často bojujeme s nepríjemnými bolesťami hrdla. Našťastie si s tým ľahko poradíme domácou metódou, ktorú praktizovali už naše staré mamy. Všetko, čo musíme urobiť, je siahnuť do kuchynskej skrinky a chytiť jedno malé zrnko. Vďaka nemu rýchlo pocítime úľavu. Zistite, ako zmierniť bolesť hrdla.
Foto: shutterstock/goodluz
Bolesť hrdla nám dokáže znepríjemniť každodenný život. Stáva sa to najmä v chladných dňoch. Veľmi jednoducho sa jej však môžeme zbaviť obľúbenou domácou metódou na úľavu od boľavého hrdla. Povieme vám, čo použiť, aby ste sa zbavili tohto problému.
Bolesť hrdla – čo ju spôsobuje?
V jesennom a zimnom období nás často trápia bolesti hrdla. Z dlhodobého hľadiska môže byť veľmi nepríjemné, keď pociťujeme niekoľko dní neustále pálenie, škrabanie a ťažkosti s prehĺtaním. Často je bolesť hrdla príznakom vírusovej alebo bakteriálnej infekcie.
Jej prejav však môžu ovplyvniť aj faktory prostredia, ktoré tiež spôsobujú bolesť hrdla. Často k tomu prispieva suchý vzduch, bežný počas vykurovacej sezóny. Vysušuje sliznice a robí ich náchylnejšími na podráždenie. Preto sa najmä teraz oplatí poznať domáce prostriedky na zmiernenie bolesti v krku.
Ako sa zbaviť bolesti v krku? Tento domáci liek je spoľahlivý
Riešením na boľavé hrdlo, ktoré je už dlhé roky obľúbené, je použitie prírodného riešenia – stačí malé zrnko so špecifickou vôňou a chuťou. Hovoríme o klinčekoch, teda sušených a naparených kvetných pukoch klinčeka. Majú štipľavú vôňu a chuť.
To, čo ich robí skvelými na upokojenie bolesti hrdla, je prítomnosť eugenolu, látky, ktorá má silný analgetický a dezinfekčný účinok. To však nie sú jediné vlastnosti klinčekov. Okrem toho sú bohaté na vitamíny C, A, E a tie zo skupiny B.
Obsahujú aj minerály ako železo, draslík a vápnik. Vďaka tomu pomáhajú nielen pri bolestiach hrdla, ale pri pravidelnom používaní dokážu posilniť aj náš imunitný systém. Oceňované sú aj ich hrejivé vlastnosti, ktoré sa hodia najmä v chladných dňoch.
Foto: shutterstock/Masha Botina
Ako použiť klinček na boj proti bolesti v krku? Je to jednoduchšie, ako si myslíte
Použitie klinčekov na boľavé hrdlo je veľmi jednoduché.
- Jediné, čo musíte urobiť, je vložiť do úst jedno zrnko a niekoľko minút ho jemne cmúľať.
Ak potrebujeme silnejší účinok, môžeme ich zľahka zahryznúť, aby sa uvoľnilo viac eugenolového oleja. Vďaka tomu zvýšime efekt domácej liečby, no musíme počítať s tým, že aj chuť sa stáva intenzívnejšou a pálivejšou.
Odporúča sa užívať 2-3 klinčeky denne. Nemožno ich užívať v nadmernom množstve, pretože by to viedlo k tráviacim problémom a u niektorých ľudí by mohlo spôsobiť alergické reakcie. Pri používaní nezabudnite použiť celé semená klinčekov, nie mleté korenie.
Klinčeky však pomáhajú aj pri bolesti zubov
TikTokerka Brooke Peregoy, známa svojimi praktickými radami, zdieľala trik na rýchlu úľavu – tentoraz stačí rozžuť klinček priamo v postihnutej oblasti, pričom úľava nastúpi už do 30 sekúnd.
Okrem toho ponúkla aj recept na klinčekový nálev, ktorý podporuje zdravie pečene, zmierňuje zápaly a oxidačný stres. Na jeho prípravu použite 6-8 klinčekov, ktoré lúhujte 10 minút v horúcej vode, a na zjemnenie chuti pridajte med.
Klinčekový nálev môžete použiť aj pri bolesti hrdla, či už ho vypijete, alebo využijete ako kloktadlo.
@brookeperegoy Here is 3 diferent ways to cure your tooth pain with whole cloves! #holistic #remedy #toothache #cloves #pain #idontownrightstothismusic ♬ Hair – Ponder & Slip.stream
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Štipka sladkosti a dve tajné ingrediencie. Tento nápoj vás ráno posilní a povzbudí lepšie ako káva
Najlepší doplnok jesenného čaju. Škorica a zázvor jej nesiahajú ani po päty
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
