05.08.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Africa Studio).
Rozchod môže byť jednou z najbolestivejších skúseností v živote. Pri hľadaní podpory sa mnohí z nás obracajú na priateľov, rodinu alebo terapeuta. Ako však ukazuje najnovší výskum amerických vedcov, v ťažkých chvíľach po rozchode,… mačka dokáže poskytnúť neoceniteľnú podporu! Ako je to možné?
Mačka – terapeut na štyroch nohách
Výskum uskutočnený výskumníkmi z University of Miami ukázal, že mať mačku môže výrazne prispieť k zlepšeniu vašej pohody po rozchode. Pozorovania účastníkov štúdie potvrdili, že prítomnosť mačky doma má upokojujúci účinok na ich emócie, pomáha znižovať stres a pocity osamelosti.
Mačacia mágia. Zníženie stresu a zlepšenie nálady
Ako je možné, že mačky majú taký vplyv na našu pohodu? Ukazuje sa, že kontakt s mačkou, jej mrnčanie a hebká srsť môžu pôsobiť ako prirodzené antidepresívum.
Mačacie pradenie s frekvenciou medzi 25 a 150 Hz má preukázané terapeutické vlastnosti – znižuje stres, zlepšuje náladu a podporuje regeneráciu organizmu. Vedci tiež zdôrazňujú, že len pár minút hladkania mačky môže pomôcť znížiť hladinu kortizolu (stresového hormónu) v tele.
Mačka ako spoločník v ťažkých časoch
Keď prežívame rozchod, často sa cítime opustení a osamelí. Napriek svojej nezávislosti môžu byť mačky mimoriadne lojálnymi spoločníkmi. Ich prítomnosť doma prináša rutinu a pocit stability. Každodenné povinnosti súvisiace so starostlivosťou o domáceho maznáčika, ako je kŕmenie alebo hranie, pomáhajú sústrediť vaše myšlienky na niečo iné, ako sú bolestivé spomienky. Vlastniť mačku je tiež zodpovednosť, ktorá vám môže pomôcť vyliečiť sa zo zlomeného srdca.
Starostlivosť o našuchoreného priateľa nám dáva pocit zmysluplnosti a hodnoty, čo je obzvlášť dôležité vo chvíľach, keď sa cítime stratení. Okrem toho môžu byť mačky vynikajúcimi poslucháčmi, čo môže byť úľavou pre ľudí, ktorí potrebujú vyjadriť svoje myšlienky a pocity nahlas.
Mačacia bezpodmienečná láska
Jedným z najdôležitejších aspektov mať mačku je jej bezpodmienečná láska. Mačky nás prijímajú takých, akí sme, bez posudzovania. Táto forma prijatia a lásky je mimoriadne cenná, najmä vo chvíľach, keď môže byť naša sebaúcta podkopaná.
Stručne povedané, mať mačku môže byť mimoriadne užitočné v procese liečenia zlomeného srdca. Mačky ponúkajú nielen fyzickú, ale aj emocionálnu podporu a pomáhajú nám prežiť tie najťažšie chvíle po rozchode.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Psy rozumejú tomu, čo im hovoríme. Je to vedecky dokázané. „Psí mozog sa správa ako ľudský“
Päť znakov, že vaša mačka je vysoko inteligentná. Test spravíte za pár okamihov
