Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Pocity a sex,

Raz týždenne, dvakrát denne? Koľko sexu potrebuje vzťah?

9.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Fischuk). Mnohí ľudia sa určite zaujímajú o to, aký je ich sexuálny život v porovnaní s ostatnými. Majú páry okolo nás častejšie sex? A...

9.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Fischuk).

Mnohí ľudia sa určite zaujímajú o to, aký je ich sexuálny život v porovnaní s ostatnými. Majú páry okolo nás častejšie sex? A čo znamená „častejšie“?

Majú páry okolo nás častejšie sex? A čo znamená „častejšie“?
Foto: shutterstock/Fischuk

Od čoho závisí frekvencia sexuálnych kontaktov v našom živote? Samozrejme, závisí to od mnohých faktorov: od životného štýlu, ktorý v danom čase vedieme, od nášho zdravotného stavu (a zdravotného stavu nášho partnera), od typu vzťahu, ktorý máme, od intenzity našej sexuálnej túžby a dokonca aj od ročného obdobia.

Koľko pohlavných stykov máte za rok?

Ako však ukázali výskumníci z amerického Kinseyho inštitútu, najviac závisí od nášho veku. Od zasvätenia do tridsiatky sa frekvencia našich pohlavných stykov zvyšuje. Po tridsiatke – bez ohľadu na pohlavie – začína klesať.

Vo veku od 18 do 29 rokov máme v priemere 112 pohlavných stykov ročne, t. j. milujeme sa každé 3-4 dni. Po 30. roku života tento počet klesá na 86 pohlavných stykov ročne, t. j. každých 4 – 5 dní. Ešte horší výsledok dosahujú páry po štyridsiatke – 69 pohlavných stykov za rok, t. j. jeden „raz“ za 5 – 6 dní, uvádza sa v správe Kinseyho inštitútu.

A čo staršie vekové skupiny? Tí, ktorí si myslia, že ľudia po päťdesiatke sú sexuálne pasívni, sa mýlia. Práve naopak! Hoci sa pohlavný styk s vekom stáva menej častým, menej intenzívnym a (pochopiteľne) menej fyzicky náročným, existuje mnoho štúdií potvrdzujúcich skutočnosť, že seniori majú sex častejšie, ako si všetci myslia.

Cítiš sa starý, si starý

Podľa citovanej správy a mnohých menších štúdií naša sexuálna aktivita nezávisí priamo od nášho metrického veku, ale od toho, ako sa cítime starí a ako hodnotíme svoju fyzickú kondíciu. Je dokázané, že ľudia, ktorí sa považujú za starých, sa sexuálnej sféry vzdávajú oveľa ľahšie, pretože práve tento pocit na nich pôsobí mimoriadne demotivujúco.

Zaujímavé je, že nechýbajú štúdie, ktoré dokazujú, že manželstvo podporuje časté sexuálne kontakty.

Aj z vyššie citovanej Kinseyho správy vyplýva, že páry, ktoré sú zosobášené alebo majú vážny, dlhodobý vzťah, majú častejšie sex a sú vo všeobecnosti spokojnejšie so spoločným životom ako páry, ktoré sú prchké a majú krátky vzťah. Keď sa opýtaných manželov pýtali na frekvenciu pohlavného styku, 34 % z nich vyhlásilo, že sa milujú 2 až 3-krát týždenne, 45 % má sex niekoľkokrát za mesiac a 13 % má sex niekoľkokrát za rok. Treba však mať na pamäti, že ide o priemerné výsledky pre rôzne vekové skupiny.

Od čoho závisí frekvencia sexuálnych kontaktov v našom živote?
Foto: shutterstock/LightField Studios

Ako často sa milovať, aby ste sa cítili dobre?

Ian Kerner, terapeut a výskumník v oblasti sexu, sa pri svojej práci často stretáva s otázkou párov „Ako často by sme sa mali milovať?“. Nakoniec sa rozhodol túto tému preskúmať sám a nájsť odpoveď na otázku, ktorá trápi toľko vzťahov. Opýtal sa teda svojich pacientov, ako často majú sex. Odpovede, ktoré dostal, oscilovali medzi „raz za týždeň“ a „raz za mesiac“. Preto dospel k záveru, že frekvenciu sexuálnych kontaktov nemožno považovať za ukazovateľ zdravia vzťahu.

Uviedol tiež, že na otázku „ako často sa máme milovať?“ neexistuje jasná odpoveď, iba „tak často, ako to obaja potrebujete a ako sa na to cítite“. Je totiž známe, že vo vzťahoch, kde začne chýbať intimita, sa objavuje hnev, pokles náklonnosti, frustrácia. To všetko často vedie k prejavom nevery a tie vedú k rozvodu. Štatisticky sa táto hrozba opiera o vzťahy, ktoré majú sex menej ako 10-krát za rok. V jazyku psychoterapeutov sa tieto vzťahy nazývajú „vzťahy bez sexu“.

Sám Kerner odporúča svojim párom, aby sa snažili robiť to aspoň raz týždenne pre ich vzájomný prospech, aby si udržali vzájomnú blízkosť a zabránili oslabeniu puta. To, samozrejme, nie je pevná požiadavka ani záruka úspechu. Skôr terapeutické odporúčanie a dobrá rada.

Čím častejšie, tým lepšie?

Zaujímavé svetlo na titulnú otázku vrhá štúdia, ktorá sa uskutočnila na Torontskej univerzite pod vedením Dr. Amy Muiseovej. Štúdia skúmala viac ako 30 000 Američanov starších ako 40 rokov a pýtala sa ich na frekvenciu pohlavného styku, spokojnosť vo vzťahu a celkovú životnú spokojnosť.

Výsledky boli zaujímavé a silne popreli tézu, že čím viac sexu vo vzťahu, tým lepšie zdravie. Ukázalo sa, že drvivá väčšina respondentov sa cítila plne spokojná, keď mala sex zhruba raz týždenne. Amy Muiseová v komentári k týmto výsledkom poznamenala, že príliš častý sex môže zabiť túžbu a spôsobiť, že fyzická láska už nebude niečo, po čom veľmi túžime. Ukazuje sa teda, že mierne podcenenie sexu môže udržať túžbu nažive aj v ďalších rokoch.

Možno práve v tom spočíva kľúč k úspechu vo vzťahu?

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

5 fáz lásky. V mnohých pároch sa vzťah zastaví v treťom bode. Tu je dôvod

Znamenia zverokruhu, ktoré dokážu prekvapiť svojich partnerov. Zoznam nie je dlhý


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Ráno alebo večer? Pohlavný styk v túto hodinu bude najlepší. Na svoje si prídu najmä dámy

14.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/George Rudy). Všetko v správnom čase, vrátane detailných záberov. Aký je najlepší čas na sex? Odborník poukázal na konkrétny…

Odpovedzte na 10 otázok. Podľa terapeutky to odhalí celú pravdu o vašom vzťahu

13.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Shift Drive). Ste si istý, že viete všetko o svojej polovičke? Ak ste odpovedali áno, skontrolujte, či sa nemýlite.…

Týmto slovám sa v posteli radšej vyhnite. Všetko môžete zničiť!

12.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Hananeko_Studio). Neuvážená otázka alebo príliš úprimná poznámka môže nenávratne zničiť dôkladne vybudovanú atmosféru a vy budete svoje slová ešte…

Máte radi len sami seba? Ste narcis

12.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/GaudiLab). V súčasnosti žijeme v narcistickej kultúre, ktorá je zameraná na honbu za úspechom a realizáciu našich prianí a…

Prečo muži flirtujú s inými ženami?

12.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/conrado). Prečo muži, ktorí žijú v úspešných vzťahoch a milujú svoje partnerky, flirtujú a balia iné ženy? Prečo muži…

Auto Trendy

Nosíte v lietadle čierne ponožky? Radšej si vyberte iné. Stačí jedna chyba a budete mať nehodu

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Pri balení na let sa riaďte princípom vrstvenia. Vďaka nemu sa ľahko prispôsobíte teplotným zmenám v lietadle. Čo je najlepšie si obliecť do lietadla? Rozhodne…

Takto vyzerá nové BMW X3? Unikla prvá fotografia

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nové BMW X3 sa rýchlo blíži. Má predstavovať prelom v ponuke nemeckej značky, hoci ho bude označovať len elektrický model iX3, založený na novo vyvinutej…

Super drift šou v Mureši. Najvýkonnejšie auto v súťaži má 1 000 koní

16.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nie menej ako 80 jazdcov zo 6 krajín bude tento víkend súťažiť na okruhu Transilvania Motor Ring v Mureši v druhom kole národného šampionátu v…

Dacia týmto novým veľkým SUV rozbije bank. Bude ešte lepšie ako Duster

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Dacia predstavila svoj koncepčný automobil s názvom Bigster presne pred tri a pol rokom. Auto práve vstúpilo do fázy testovania a fotografi ho zachytili niekde…

Lacná Dacia s pokročilou technológiou. Značka bude používať virtuálneho asistenta s umelou inteligenciou

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Rumunský výrobca automobilov Dacia uzavrel dohodu o partnerstve so spoločnosťou DRUID. Projekt, na ktorom obe spoločnosti pracujú, umožní zákazníkom značky Dacia vstúpiť do sveta pokročilých…

Návrat z mŕtvych: spaľovací motor Megane predsa len zostane v ponuke Renaultu

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Zvesti o smrti spaľovacieho motoru Renaultu Megane sa ukázali ako značne prehnané. Francúzi udržali v ponuke auto, ktoré sa ešte nedávno zdalo byť odsúdené na…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov