Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

Pite pravidelne. Pomôže vám znovu získať rovnováhu po zime

17.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/Myriams-Fotos). Pomáha bojovať proti stresu, reguluje činnosť pečene a krvný tlak, má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Prečo sa ešte oplatí piť čaj z medovky?...

17.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/Myriams-Fotos).

Pomáha bojovať proti stresu, reguluje činnosť pečene a krvný tlak, má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Prečo sa ešte oplatí piť čaj z medovky? Pravidelné jedenie vám určite pomôže získať rovnováhu po zime. Pozor by si však mala dávať špecifická skupina ľudí.

Medovkový čaj Vám pomôže znovu získať rovnováhu po zime.
Medovka má upokojujúce účinky. To nie sú jediné výhody jej pravidelného pitia.
Foto: Pixabay/Myriams-Fotos

Medovka – jedna z najznámejších bylín, ktorú nájdete v každej lekárni, bylinkárstve či obchode s potravinami. Jej cenné zdravotné vlastnosti sú známe už v staroveku, kedy sa používala ako sedatívum. Prirodzene rastie v Európe, Ázii a Afrike – má niekoľko centimetrové listy srdcovitého tvaru a zelenej farby.

Medovka: vlastnosti, pôsobenie

Medovka sa zvyčajne spája s čajom, ktorý rýchlo upokojí rozstrapkané nervy. Má však oveľa viac vlastností cenných pre naše zdravie. Pravidelné pitie medovkového čaju pomáha znižovať krvný tlak, má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, podporuje funkciu pečene a vylučovanie väčšieho množstva tráviacich štiav. To nie je koniec.

Medovka je nápomocná aj v boji proti migréne, problémom so spánkom a koncentráciou, nachladnutiu a chrípke. Zlúčeniny obsiahnuté v listoch medovky pomáhajú pri tráviacich problémoch, tŕňoch a zápaloch žlčových ciest. Je to kvôli obsahu mnohých živín, vrátane: trieslovín, vitamínu C, fenolových kyselín a esenciálneho oleja.

Flavonoidy a fenolové kyseliny obsiahnuté v rastline majú silné antioxidačné vlastnosti. Antioxidanty neutralizujú účinky voľných radikálov, ktoré prispievajú k rozvoju chorôb, ako je cukrovka, ateroskleróza a neurologické ochorenia.

Prirodzene rastie v Európe, Ázii a Afrike – má niekoľko centimetrové listy srdcovitého tvaru a zelenej farby.
Foto: pexels.com/Nothing Ahead

Čaj z medovky sa oplatí piť pravidelne, ak máte oslabený imunitný systém. Môžeme ho použiť aj pri infekciách, prechladnutí, chrípke, bronchitíde či pľúcnych ochoreniach.

Pravidelné pitie medovkového čaju nám vďaka množstvu zdraviu prospešných vlastností určite pomôže opäť nadobudnúť rovnováhu po zime. Najmä preto, že infekčná sezóna ešte neskončila.

Čaj z medovky nie je všetko. Môžete použiť aj medovkový olej, ktorý má protizápalové, antibakteriálne a antivírusové vlastnosti. Oplatí sa ho použiť vo forme obkladov na pokožku – pomôže zbaviť sa okrem iného: herpesu, zmierni následky bodnutia hmyzom a dokonca prinesie úľavu, ak bojujete so pásovým oparom.

Medovka: kontraindikácie a vedľajšie účinky

Hoci pitie medovky má mnoho výhod, špecifická skupina ľudí by mala byť opatrná. Kto by nemal takéto čaje piť? Určite ľudia, ktorí bojujú s hypotyreózou. Pitie medovky by sa nemalo kombinovať s užívaním liekov, pretože môže spôsobiť nežiaduce reakcie tela.

Hoci je medovka považovaná za bezpečnú látku, nezabúdajte, že každé telo je iné a inak reaguje. Niektorí ľudia môžu po vypití jednej šálky pociťovať ospalosť alebo problémy s koncentráciou.

Medovka: ako často piť, ako variť

Čaj z medovky sa odporúča piť približne 2-3 krát denne. Ak pripravujete čaj z listov, najlepšie je lúhovať ho 15 až 20 minút. Nezabúdajme na výber kvalitných produktov – sušených aj vrecúšok. Medovka – podobne ako iné bylinky, je najlepšie kúpiť ju v lekárni alebo bylinkárstve. V potravinách bežne kúpime medovku vo vrecúškach, preto sa oplatí skontrolovať ingrediencie. Najlepšie je však vybrať si medovku v sypkej forme.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Mladosť nie je večná. Tieto populárne zvyky urýchľujú starnutie

Najlepšie na uvoľnenie nervového napätia. Jedzte, aby ste sa zbavili stresu


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Ani čierny, ani zelený. Tento čaj je hitom priamo z Číny. Podporuje chudnutie

13.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Vicky Iv). Chutí lepšie ako zelený čaj a navyše podporuje proces chudnutia. Prečo sa ešte oplatí piť čaj oolong?…

Zrýchľuje metabolizmus a zlepšuje trávenie. O tomto náleve hovorili už naše babičky

13.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/kabakcicansu). Bylinné nálevy sú neoceniteľnou podporou správneho fungovania organizmu. Prinášajú so sebou veľa dobrého, preto sa oplatí zaradiť ich…

Jednoduché a efektívne cviky na vdovský hrb. Zlepšite svoje držanie tela v troch krokoch

13.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Alona Siniehina). Čoraz viac ľudí už v mladom veku zápasí s problémami držania tela, ktoré sú dôsledkom sedavého spôsobu…

Nielen ovsené vločky. Z týchto obilnín si pripravíte chutné a zdravé raňajky. Vaše črevá vám poďakujú

13.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Julie208). Čo by ste mali jesť každý deň na raňajky, aby boli chutné, zdravé a sýte? Medzi obľúbené možnosti…

Vyzerá ako paradajka, chutí ako slivka. Ovocie bohov chráni srdce a znižuje hladinu cholesterolu

13.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Fuss Sergey). Toto ovocie sa na Slovensko dostalo z Číny. Tvarom a veľkosťou pripomína žlté paradajky a v súčasnosti…

Auto Trendy

Budúcnosť na naftu: 5 najlepších hybridných dieselov, ktoré zmenia rok 2025

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - Nafta ešte nepovedala svoje posledné slovo! Hoci sa svet automobilov posúva smerom k elektrifikácii, niektorí výrobcovia stále vidia potenciál v spojení dieselových motorov a hybridných…

Dacia Bigster verzus Škoda Karoq: Ktoré SUV si získa vaše srdce a peňaženku?

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - V segmente kompaktných SUV sa rozpútal boj o priazeň zákazníkov. Na jednej strane stojí nová Dacia Bigster, ktorá ponúka väčší priestor a prémiové funkcie za…

Volvo rozbieha ofenzívu! Desiatka elektrických modelov už čoskoro na cestách

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - Švédska automobilka Volvo sa chystá spustiť bleskovú elektrickú ofenzívu. Už v priebehu nasledujúcich dvoch rokov prinesie na trh až 10 nových elektrických modelov. Medzi nimi…

Cybertruck nabúral s autonómnym riadením: Je FSD skutočne bezpečné?

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - Inovatívne technológie nie sú neomylné. Tesla Cybertruck s aktivovaným Full Self-Driving systémom (FSD) narazil v americkej Floride do pouličného osvetlenia, keď nezvládol zmenu jazdného pruhu.…

Ranné mínusy bez drámy: Ako na rýchle odmrazenie okien vášho auta

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - Aj keď okolo obeda to vyzerá ako na jar, rána sú ešte mínusové. Ranné škrabanie zamrznutých okien je nočnou morou každého motoristu počas zimy. Strácať…

Klenot medzi SUV, ktorý mení každý kilometer na zážitok

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - Range Rover nie je len obyčajné auto – je to životný štýl. Tento ikonický SUV už viac ako 50 rokov redefinuje, čo znamená luxus a…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov